• 1

Метки

дуальность нагваль моделирование будущего индейская церемония тренинг темаскаль пейот саморазвитие индейское знание цивилизация Майя силы природы практическое обучение Виктор Санчес индейцы Мексики внутренний ребёнок защита природы инициация древние цивилизации сталкинг анти-анропология проблемы коренных народов мезоамерика заочная программа обучения Карлос Кастанеда 2012 Вирикута остановка внутреннего диалога сотворение мира права коренных народов внутренняя сила календарь святая земля личная сила самостоятельно тональ индейский ритуал индейская баня сновидение духовный поиск Сергей Рословец система длинного счета Майя путешествия уверенность в себе осознание своих ограничений священное место внутренний критик психология личностный рост дон Хуан тенсёгрити шаманизм шаги к свободе впечатления участника семинар перепросмотр выжившие тольтеки мастер-класс древние мифы конец света поиск видения майя прыжок в другое я индейцы тренинг-погружение не-делание избавление от вредных привычек сказки о силе темный ритрит похороны воина консультирование тольтек заочный тренинг инлакеш фиктивные тренинги изменение своей судьбы кетцалькоатль коучинг ацтеки традиция тольтеков традиции мексики мужчина и женщина встреча с неизвестностью сохранение энергии кинам духовные практики мастерская духовное путешествие Пополь Вух самозакапывание защита культуры шаман духовные традиции совершенствование личности смысл жизни медитация онлайн-тренинг древние знания Мексика

...Начала перепросмотр. много вопросов возникают, больше по самой технике. Например - даже после часа перепросмотра в боксе у меня в последствии разворачивается всяким неожиданным интенсивным перепроживанием прошлых событий... ...что это?... индульгирование, или естественное развитие событий?

Начиная выполнять перепросмотр, мы стимулируем свою память и саму функцию перепросмотра. Неудивительно, что активизируются всё новые воспоминания.

Например, обычно на этапе составления списка вспоминается "всё самое главное в жизни" - порядка 700-1500 событий... Но как только начинается выполнение самого перепросмотра - вспоминаются более сильные моменты из нашей жизни, о которых мы и не подозревали при составлении списка... и список может удвоится.

Главное на начальном этапе - сохранять баланс между самодисциплиной и способностью "отпустить себя" и войти в проживание. Первое нужно в "обычное" время дня, второе - во время сеансов перепросмотра.

Поэтому если что-то "всплывает" в течение дня - лучше всего это записать (блокнот в этой технике необходим постоянно) и отложить на ближайший сеанс.

Если же отдаться проживанию в тот же момент, когда он наступит, то возможны следующие затруднения:
- это может быть неуместно в данное время и в данной обстановке
- ещё нет опыта перепросмотра "на лету", а значит такое проживание будет лишь возвратом в прошлое воспоминание - и, если оно было травмирующим, то будет активизация старой травмы, а не исцеление от неё.

Поэтому надо чётко отличать время сеансов и время вне сеансов перепросмотра.

В дальнейшем, при приобретении опыта перепросмотра (опыта тела, а не "обучение технике разумом") - станет возможным перепросматривать такие моменты "на лету".

Бывает и так, что хочется понимания и поддержки от тех, кто с техникой перепросмотра не знаком (от друзей), а в итоге, они скорее всего просто удивляются моему очередному "крышесъезду" =) Хотя иногда результат освобождения от события прошлого как раз помогает улучшить общение и взаимопонимание. По вашему опыту - лучше все-таки искать поддержку среди тех, кто с этим знаком не по наслышке?

Поддержка знающих может быть полезной. Но всё же перепросмотр - это работа с собственным прошлым, а потому это всё же индивидуальная техника. Так что вполне возможно выполнить её и одному.

С другой стороны - возможность просто поговорить о своих чувствах, переживаниях и опыте с кем-либо, кто не будет оценивать, анализировать или осуждать (не обязательно рассказывая о технике - просто говоря о жизни) - это хорошее подспорье в процессе.

Про кумулятивный эффект перепросмотра - получается, что высвобождая "зернышко" энергии за полтора-два часа перепросмотра, и последующая растрата этой энергии (если не применять не-делание) - все это впустую?.....

Совершенно верно. Выполнить перепросмотр (список, ящик, затратив пару месяцев) - но ни на йоту не изменить свои привычки и стереотипное поведение, ставшее результатом собственного прошлого (которое и перепросматриваем) - это не сделать НИЧЕГО. Кроме, разве, очередного повода потешить своё ЧСВ чем-то типа "я сделал это".

Неделания - то есть изменение собственных стереотипов - это необходимый этап, придающий всей методике завершенность и эфективность.