тренинг-познание
СИЛА СНОВ: ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Для Тольтеков и их нынешних наследников, коренных жителей Мексики, сны были и считаются ещё одной реальностью, параллельной реальности бодрствования. Экспериментируя со сновидениями, Тольтеки обнаружили, что они могут действовать в них осознанно, продолжая спать, и, что более важно, они обнаружили, что параллельные реальности, то есть бодрствование во сне, сильно влияют друг на друга; это подразумевает не только то, что наш образ жизни влияет на наш способ переживать сновидения, но и то, что наш способ сновидеть влияет на наш образ жизни в обычной реальности.

Сознательный сон начинается в тот момент, когда мы можем установить связь между сознательным и бессознательным с помощью невероятного акта осознания того, что мы спим и видим сон.

В этот момент мы начинаем фантастическое путешествие, в котором мы являемся одновременно и режиссерами и актерами этого магического представления. Мы можем решить, куда идти и с кем быть; найти решение любой проблемы или раскрыть наш творческий потенциал. Мы можем решить наши эмоциональные затруднения и пробудить наши новые возможности, существенно улучшив качество нашей жизни.

Приняв участие в этой программе, вы научитесь помнить и осознавать ваши сны, осознавать себя во сне и формировать вашу повседневную реальность, пользуясь силой сновидения.

Методика обучения осознанному сновидению

Этот семинар представляет собой практический и целостный подход к миру снов. Вводные пояснения дадут вам систему координат Тольтеков. Мы выучим приемы запоминания снов; техники восстановления сообщений обычных снов; релаксации и активации энергии; правильного дыхания и медитации; и практики, выходящие за пределы повседневного восприятия: не-делания восприятия.

Перед началом основной части программы все участники будут выполнять один или два модуля работы на дому из расчета один модуль в неделю. Каждый модуль содержит важную информацию о природе сновидений и подготовительные упражнения на осознание снов. Это тоже часть программы тренинга, без которой участие в очной части теряет силу.

	Эффективно запоминать сны
	Восстановить сообщения Духа из обычных снов
	Освоить полусознательный сон
	Выполнять «пробуждение» во сне: сознательный сон тела сновидения
	Выполнять преднамеренные и обдуманные действия во сне
	Обрести знание того, как эффективно использовать сновидения альтернативного внимания, чтобы преодолеть пределы личной истории, тем самым трансформировать и улучшить свою повседневную жизнь.

СТРУКТУРА

Программа тренинга рассчитана на три этапа.

На первом, предварительном этапе, вы получите домашние задания для настройки внимания сновидения. Этот этап начинается за две недели до прохождения выездной части программы.

На втором этапе - за неделю до начала выездной части, будет проведена серия встреч в городе, по часу-два каждая, на которой вы усовершенствуете свою настройку с составе группы участников и под руководством ведущего.

Третий этап, выездная часть будет проходить на природе в течение выходных. Это кульминация всей программы, в которой вы соедините ваш предыдущий опыт в единое целое в особых практиках сновидения и неделания восприятия.

Примите во внимание тот факт, что участие только в завершающем этапе, без прохождения предыдущих - невозможно.